7 propriedades do abacate

1 – Rico em gorduras saudáveis e vitaminas.
2 – Possui altas taxas de vitamina K, C, E, potássio e fibras.
3 – Pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol e pressão arterial.
4 – Tem propriedades anti-inflamatórias.
5 – Auxilia na saúde cardiovascular.
6 – Ajuda na perda de peso saudável.
7 – É uma boa fonte de ácido fólico, importante para mulheres grávidas

Autor Dr. Leo Kahn
www.drleokahn.com