Dr Leo Kahn
Sua tireoide é uma glândula em forma de borboleta localizada na parte frontal do pescoço.
Ela produz hormônios chamados T3 e T4. Esses hormônios tem a seguinte função no seu corpo:
- Ajudar seu corpo a usar energia
- Ajudar a equilibrar a temperatura corporal
- Ajudar seu cérebro, coração e outros órgãos a funcionar normalmente
Uma glândula tireoide hiperativa ou aumentada pode produzir mais hormônios tireoidianos.
Essa alteração leva o nome de HIPERTIREOIDISMO ou TIREOTOXICOSE
O hipertireoidismo ocorre quando você tem muito hormônio da tireoide em seu corpo.
A gama de sintomas incluem:
Sinais e Sintomas:
- Fadiga e fraqueza muscular;
- Perda de peso;
- Nervosismo;
- Tremores;
- Olhos saltados;
- Taquicardia;
- Intolerância ao calor;
- Tendência à diarreia;
- Diminuição do ciclo menstrual;
- Aumento de tamanho da glândula tireoidiana.
O diagnóstico é realizado pela história clínica, exame físico e adicionalmente por exames hormonais de sangue, ultrassom e cintilografia que podem ser utilizados para confirmar e definir a causa.
Saiba Mais:
Certos tipos de hipertireoidismo podem ser hereditários.
A doença de Graves é a causa mais comum de hipertireoidismo.
A incidência de mulheres é de sete a oito vezes a dos homens.
Em alguns casos, o câncer de tiróideo também pode causar uma tiróideo hiperativa.
O hipertireoidismo pode ser facilmente confundido com outros problemas de saúde.
Certos alimentos podem ajudar a manter a tiróideo saudável e reduzir alguns dos efeitos negativos dessa condição.
Alguns minerais, vitaminas e outros nutrientes são necessários para equilibrar a função da tiróideo.
Antes do tratamento do hipertireoidismo, geralmente é prescrita uma dieta pobre em iodo. Por exemplo, você precisa seguir uma dieta pobre em iodo antes de receber a radioterapia para remover o excesso ou as células da tiróideo danificadas.
Após o tratamento, ainda é importante equilibrar o iodo na dieta. Alguns alimentos ajudam a proteger a tiróideo e reduzem os efeitos de longo prazo do hipertireoidismo.
Alimentos com baixo teor de iodo O mineral iodo desempenha um papel fundamental na produção dos hormônios tireoidianos. Uma dieta pobre em iodo ajuda a reduzir os hormônios da tiróideo.
Adicione estes alimentos à sua dieta diária:
- sal não iodado
- café ou chá
- claras de ovo
- frutas frescas
- nozes
- pão caseiro ou pães feitos sem sal, laticínios e ovos
- aveia
- batata doce
- brotos de bambu
- brócolis
- couve de bruxelas
- couve-flor
- couve
- mostarda
- feijão preto
- vegetais de folhas verdes
- lentilhas
- aves, como frango e peru
- grãos inteiros
- castanha-do-pará
- cuscuz
- sementes de chia
- cogumelos
- arroz
- sementes de girassol
- grão de bico
- cacau em pó
- castanha de caju
- sementes de abóbora
- espinafre
- feijão branco
- quiabo
- óleo de linhaça
- azeite
- óleo de abacate
- abacate
Excesso de iodo
Comer muitos alimentos ricos ou fortificados com iodo pode levar ao hipertireoidismo ou piorá-lo em alguns casos.
Os frutos do mar têm mais iodo. Apenas 1 grama de alga marinha contém 0,02 miligramas (mg), de iodo.
Evite os frutos do mar e aditivos de frutos do mar.
Evite outros alimentos ricos em iodo, como os leites e derivados
Evite alguns medicamentos também que contêm iodo. Esses incluem:
- amiodarona
- xaropes para tosse
- suplementos de ervas ou vitaminas
Glúten
Em algumas pessoas, o glúten pode prejudicar a tiróideo, causando inflamação. Mesmo que você não tenha alergia ou intolerância ao glúten, pode ser benéfico restringir ou limitar o glúten.
Não pare de tomar o medicamento ou mude a maneira de tomá-lo sem consultar primeiramente seu médico endocrinologista
Dr. Leo Kahn
