Bel Gimenez
Com o trabalho home office há mais de um ano, é comum que os líderes comecem a perceber em suas equipes sinais de cansaço e exaustão das equipes.
E como gerir os sentimentos de cansaço e exaustão das equipes na correria do dia a dia em que todos estão?
Listamos aqui sete sinais clássicos de quem sente-se neste quadro:
1) Fadiga
2) Impaciência
3) Falta de tempo
4) Dores de cabeça
5) Ansiedade
6) Dificuldade de concentração e
7) Noites mal dormidas.
Segundo a Gerente de Operações & Carreira da Thomas Case & Associados, Érica Macedo “Três ou mais destes sinais quando surgem como reclamação frequente por parte do colaborador, é um caso de alta probabilidade de exaustão”, explica.
Para a especialista, existem maneiras de diminuir o impacto dessa exaustão por parte dos departamentos de RH enquanto os colaboradores estão em casa após tanto tempo de home office. “O primeiro passo é a boa conversa. Entender os caminhos do funcionário, o que ele está sentindo e entender as medidas preventivas que podem ser utilizadas para amenizar o trabalho atual de maneira positiva”, revela Érica.
O suporte psicológico oferecido pela empresa também é um caminho suplementar. “Após a conversa, o profissional entende o momento do colaborador. Suporte em terapias e atendimento junto aos profissionais da saúde, pode ser necessário em alguns casos”, explica Macedo.
Evitar a sobrecarga de trabalho em relação às tarefas do dia a dia também é uma dica para equilibrar o trabalho de forma saudável. “O ideal é sinalizar ao gestor da área sobre esse excesso de atividades para evitar problemas mais sérios como a exaustão. Buscar ajuda para organizar a agenda e um suporte para a divisão das tarefas é um bom caminho”, fala a especialista.
E quando a empresa detecta a exaustão de um colaborador? Segundo a especialista, o ideal é identificar antes de chegar à exaustão. “Conversas francas periodicamente ajudam a tomar as providências o quanto antes. Isso ajuda a viabilizar os melhores meios de apoio para a tomada de decisões. Manter canais abertos de diálogo e mudanças de ações são caminhos essenciais para auxiliar a equipe”, ressalta Macedo.
